Divertida Mente: Reflexões sobre Emoções e Memória

by: Fabrício R. Barbosa

Recentemente, nos reunimos como família para assistir à continuação do filme "Divertida Mente", onde novos sentimentos se juntam à equipe interna da protagonista. Desta vez, o que mais chamou a atenção foi a questão das lembranças e o quanto elas são importantes para nos consolidarmos como seres humanos. Até mesmo o ato de tentar esquecer as coisas ruins nos faz refletir sobre a importância das lembranças — ou a ausência delas — em nossa psique.

Lembrar das coisas ruins é algo que evitamos instintivamente. Seja uma experiência traumática, um erro cometido no passado ou um momento de vergonha, nossa mente tende a colocar esses eventos em uma "caixa" e mantê-la fechada. Mas por que isso acontece? A resposta está enraizada em nossa psicologia e biologia. E um ótimo exemplo para ilustrar isso é o filme "Divertida Mente 2".

A memória humana é seletiva por natureza. No filme "Divertida Mente 2", vemos isso claramente através das esferas de memória de Riley. As memórias são armazenadas e organizadas com a ajuda das emoções: Alegria, Tristeza, Raiva, Medo e Nojinho, além dos novos sentimentos que se juntam à equipe. Nossa mente prefere dedicar seus recursos a informações que nos ajudem a sobreviver e prosperar, e muitas vezes, as memórias negativas são suprimidas ou atenuadas.

Sigmund Freud foi um dos primeiros a explorar a ideia de que o cérebro humano possui mecanismos de defesa para lidar com memórias dolorosas. No filme, vemos como a personagem Alegria tenta manter Riley feliz, evitando que Tristeza toque nas memórias e as torne tristes. Essa é uma representação simbólica de como nossa mente pode tentar reprimir memórias dolorosas para reduzir a dor emocional associada a elas.

As emoções desempenham um papel crucial em como processamos e armazenamos memórias. Em "Divertida Mente 2", as memórias mais vívidas de Riley estão sempre associadas a emoções intensas, sejam elas boas ou ruins. No entanto, nossa mente tem um viés em direção ao positivo, conhecido como "viés de positividade". Tendemos a recordar experiências positivas mais facilmente do que as negativas, como Alegria tenta fazer com as memórias de Riley.

Evolutivamente, esquecer experiências negativas pode ter sido uma vantagem. Em ambientes onde a sobrevivência dependia de nossa capacidade de se adaptar e avançar, relembrar constantemente experiências dolorosas poderia ser debilitante. "Divertida Mente 2" mostra isso quando Riley luta para se adaptar a uma nova realidade, e suas memórias positivas são essenciais para manter sua resiliência e motivação.

Embora esquecer não seja sempre possível ou mesmo desejável, estratégias de enfrentamento, como a reavaliação cognitiva e a terapia, podem ajudar a lidar com memórias negativas de maneira saudável. No filme, a aceitação de Tristeza e a compreensão de que todas as emoções têm um papel importante ajudam Riley a processar suas memórias de forma equilibrada.

Não gostar de lembrar das coisas ruins é uma parte natural da experiência humana, moldada por nossos mecanismos de defesa psicológicos, biológicos e evolutivos. "Divertida Mente 2" nos oferece uma visão criativa e acessível de como nossas emoções e memórias estão interligadas. Compreender esses processos pode nos ajudar a desenvolver melhores estratégias para lidar com memórias negativas e a encontrar um equilíbrio entre lembrar e esquecer. A única coisa que posso afirmar verdadeiramente é que a memória registrada entre mim, minha esposa e meu filho assistindo a um filme que de forma lúdica gerou um pequeno debate entre um aspirante a pré-adolescente e seus pais, é inesquecível.